Conóceme

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Creo que hablar de hormonas no debe ser un derecho exclusivo de tu ginecólogo o endocrinólogo. Tener un conocimiento básico de tu cuerpo y aprender cómo y por qué la nutrición y el estilo de vida son los dos factores que más impactan tu balance hormonal, es necesario, y es un derecho de todas. Eso sí me corresponde a mi, así que estoy aquí para enseñarte todo lo que hasta hoy sé, para que tú no tengas que pasar por el desastre hormonal por el que yo pasé
y aprendas cómo sí se puede vivir cómoda en tu cuerpo y en tu mente.

Es más fácil de lo que crees una vez que entiendes los por qués y aprendes a conectar con tu cuerpo para resolver desde la raíz ❕

Soy Chris Moctezuma, creadora de Nutrición que Funciona y fundadora de la Academia Nutrición que Funciona .

Soy Nutrióloga Funcional Aliada de la Medicina Funcional, Nutrióloga Holística y me especialicé en resistencia a la insulina y balance hormonal funcional.

Mi pasión es la fisiología humana, las hormonas y tengo una especial fascinación por el cerebro y el sistema inmune.

Mi misión es ayudarte a entender y balancear tus hormonas de manera natural para que recuperes tu energía, disfrutes tu cuerpo y aprendas a comer para sentirte bien.

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Mi Historia

Tengo una experiencia personal de 30 años de dietas eternas, líos con la comida y un desorden alimenticio que me acompañó por muchos, muchos años.

Viví al menos 10 años llena de síntomas incómodos sin tener idea de que todos estaban relacionados con una resistencia a la insulina no resuelta.

Mis años de perimenopausia fueron un verdadero desastre y tuve una menopausia temprana gracias a todo eso.

Conforme fui estudiando, entendí que la salud es un continuo, un balance que está estrechamente relacionado con el delicado baile de las hormonas, que es una dinámica constante con la que tu maravilloso organismo trata de regresarte a balance cada segundo de tu existencia dadas tus únicas circunstancias de vida.

En el camino descubrí poco a poco las causas raíz de todo aquello. Desde por qué las dietas para bajar de peso no me funcionaron nunca, hasta descifrar cada uno de mis síntomas incómodos como acné, palpitaciones, desmayos, artritis en rodillas, mareos, comer hasta no poder más, cambios de humor y muchos más, que empezaron poco antes de cumplir 30 años.

 

Pero lo más importante, es que aprendí a entender a mis hormonas.

Quiero enseñarte todo lo que hasta hoy se para que tú no tengas que pasar por ahí

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Fué sólo hasta entonces que logré balancear mis hormonas, restaurar mi metabolismo y mi relación con mi cuerpo y la comida.

Empecé a disfrutar de la comida como nunca antes, encontré una nutrición que me funciona, mi desorden alimenticio se fué para siempre y aprendí a comer para sentirme bien, libre y feliz.  ¡Y quiero eso para ti!

Te enseño a comer a favor de tu maravilloso metabolismo femenino y tus hormonas, a relacionarte con tu cuerpo como no lo has hecho antes y a que aprendas a discernir para decidir por ti misma tu alimentación para siempre.

Tener una mente en paz y disfrutar tu cuerpo serán consecuencia de aprender a balancear tus hormonas de maneral natural ♡

¡Bienvenida a tu camino hacia balancear tus hormonas!

Estudios

Certificaciones

* Nutrición Integral por el Institute for Integrative Nutrition - New York, NY
· CHHC Certified Holistic Health Coach / Coach en Nutrición Integral

 

* Nutrición Funcional por la Functional Nutrition Alliance - Portland, OR
· Digestive Intensive
· Full Body Systems
· CFNC Certified Functional Nutrition Counselor - Allied Functional Medicine Practitioner / Consultora en Nutrición Funcional Certificada - Aliada de la Medicina Funcional.

 

* Insulin Resistance Solutions Practitioner Training Certification por el Institute of Nutritional Endocrinology - Austin, TX -
· Insulin Resistance Solutions Practitioner

 

* Functional Hormonal Educator Certification Program - en progreso

 

 

 

Cursos 

* Hashimoto´s Specialty Course - Functional Nutrition Alliance, USA

* Hormones 101 Specialty Course - Integrative Women's Health Institute, USA

* Creencias, Distorsiones y Obsesiones de los Trastornos de la Alimentación - Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo,  México.

* The Science and Practice of Macros - Precision Nutrition

* The Science and Practice of Plant Based Eating - Precision Nutrition

* Integrative Cannabis - NDNR Naturopathic Doctor News and Review

 

"El balance de azúcar en sangre es pilar indiscutible para balance hormonal".

"En nutrición y salud no hay verdades absolutas, hay personas".

"Tus hormonas no son el problema, te hablan del problema, y tú puedes ser la solución".

"Tu cuerpo ha quedado abandonado, incomprendido y silenciado, en algún lugar de un camino equivocado.
Escúchalo, Siéntelo, Recupéralo. Regresa Por Tí... y Encuentra Tu Dulce Balance".

Chris Moctezuma