Conóceme

Soy Chris Moctezuma, creadora de Nutrición que Funciona. Soy Nutrióloga Funcional/Aliada de la Medicina Funcional por la Functional Nutrition Alliance, especialista en resistencia a la insulina por el Institute of Nutritional Endocrinology y Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition.

Mi pasión es la fisiología humana y las hormonas femeninas. Mi misión es ayudarte a restaurar tu metabolismo, aprender a entender y balancear tus hormonas de manera natural para que puedas tomar el control de tu bienestar usando la nutrición como la mejor herramienta sin dejar de lado la complejidad y la completitud que nos caracteriza como mujeres.

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Mi Historia

Tengo una experiencia personal de 30 años de dietas eternas, líos con la comida y un desorden alimenticio que me acompañó por muchos, muchos años.

Viví al menos 10 años llena de síntomas incómodos sin tener idea de que todos estaban relacionados con una resistencia a la insulina no resuelta.

Mis años de perimenopausia fueron un verdadero desastre y tuve una menopausia temprana gracias a todo eso.

Conforme fui estudiando, entendí que la salud es un continuo, un balance que está estrechamente relacionado con el delicado baile de las hormonas: una dinámica constante con la que tu maravilloso organismo trata de regresarte a balance cada segundo de tu existencia.

En el camino descubrí poco a poco las causas raíz de todo aquello. Desde por qué las dietas para bajar de peso no me funcionaron nunca en mi adolescencia, hasta descifrar cada uno de mis síntomas incómodos como acné, palpitaciones, desmayos, artritis en rodillas, mareos, comer hasta no poder más, y muchos más, que empezaron poco antes de cumplir 30 años.

Quiero enseñarte todo lo que hasta hoy se para que tú no tengas que pasar por ahí

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Fué sólo hasta entonces, que logré balancear mis hormonas, restaruar mi metabolismo y mi relación con mi cuerpo.

Encontré una nutrición que me funciona, y aprendí a comer para sentirme bien. ¡Y quiero eso para ti!

Es posible vivir cómoda en tu cuerpo si le das la materia prima y la seguridad que necesita.

Te enseño a comer a favor de tu maravilloso metabolismo femenino para balancear tus hormonas, sentirte bien, tener un metabolismo saludable y resiliente, y aprender a discernir para decidir por ti misma tu alimentación, para siempre.

Tener una mente en paz y disfrutar tu cuerpo serán consecuencia de aprender a balancear tus hormonas de maneral natural

¡Bienvenida a tu camino hacia balancear tus hormonas!

Estudios

Certificaciones

* Nutrición Integral por el Institute for Integrative Nutrition, New York, NY
· CHHC Certified Holistic Health Coach / Coach en Nutrición Integral

 

* Nutrición Funcional por la Functional Nutrition Alliance, Portland, OR
· Digestive Intensive
· Full Body Systems
· CFNC Certified Functional Nutrition Counselor - Allied Functional Medicine Practitioner / Consultora en Nutrición Funcional Certificada - Aliada de la Medicina Funcional.

 

* Insulin Resistance Solutions Practitioner Training Certification por el Institute of Nutritional Endocrinology, USA
·
Insulin Resistance Solutions Practitioner

 

Cursos 

* Hashimoto´s Specialty Course - Functional Nutrition Alliance, USA.

* Hormones 101 Specialty Course - Integrative Women's Health Institute

* Creencias, Distorsiones y Obsesiones de los Trastornos de la Alimentación - Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo,  México.

* The Science and Practice of Macros - Precision Nutrition

* The Science and Practice of Plant Based Eating - Precision Nutrition

* Integrative Cannabis - NDNR Naturopathic Doctor News and Review

 

"El balance de azúcar en sangre es pilar indiscutible para balance hormonal".

"En nutrición y salud no hay verdades absolutas, hay personas".

"Tus hormonas no son el problema, te hablan del problema, y tú puedes ser la solución".

"Tu cuerpo ha quedado abandonado, incomprendido y silenciado, en algún lugar de un camino equivocado.
Escúchalo, Siéntelo, Recupéralo. Regresa Por Tí... y Encuentra Tu Dulce Balance".

Chris Moctezuma