quien soy 1

Conóceme

Soy Chris Moctezuma, creadora de Nutrición que Funciona y fundadora de la Academia Nutrición que Funciona. Soy Nutrióloga Funcional, Aliada de la Medicina Funcional por la Functional Nutrition Alliance, especialista en resistencia a la insulina por el Institute of Nutritional Endocrinology, y Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition.
Mi pasión es la fisiología humana, y tengo un especial interés en el funcionamiento del cerebro como parte de el sistema integral que es el cuerpo humano, y una especial fascinación por el sistema inmune y las hormonas.

Con una experiencia personal de 30 años de líos con la comida, un desorden alimenticio y haber vivido con resistencia a la insulina por más de 10 años sin saberlo, mi misión es ayudarte a aprender a escuchar a tu cuerpo y a usar la nutrición como la mejor herramienta para sanar sin dejar de lado la complejidad y la completitud que nos caracteriza como seres humanos.

Conforme fui estudiando, entendí que la salud es un continuo, un balance que debe de ser integral e integrado. Que el delicado balance hormonal es una dinámica constante con la que tu maravilloso organismo trata de regresarte a
Puntos de Ajuste o balance lo más saludables posibles cada segundo de tu existencia, dependiendo del ambiente al que lo sometes voluntaria, o involuntariamente.

El enfoque convencional hacia una sola hormona no nos ha traido los resultados que esperamos. No se resuelve el problema desde sus raíces. Esto sucede con cualquier hormona, no importa si se trata de la tiroides, la insulina o cualquiera de tus hormonas sexuales, es necesario averiguar qué está ocasionando los desbalances para poder realmente regresar a balance.

 

Una realidad que vivimos las mujeres es que frecuentemente se nos descarta cuando hablamos de los síntomas que estamos experimentando. En el mejor de los casos se nos manda de un especialista a otro y en muchísimos casos el diagnóstico - remedio final es un antidepresivo.  Eso tiene que parar. Y la única forma en que tú puedas realmente tomar el control de tu bienestar es entendiendo cómo funcionan tus hormonas.

 

Creé este espacio para ti, para iniciarte por un camino de descubrimiento hacia crear ese Dulce Balance Hormonal
que tu cuerpo sabe crear si le das la materia prima y la seguridad que necesita.

 

Con información y recursos de nutrición funcional con base en ciencia reciente y fundamentada en los prinicpios de la medicina funcional, fácil de entender y con herramientas útiles de nutrición integral, aquí aprenderás cómo lograrlo.

 

Hoy soy una eterna estudiante y estoy a favor de la divulgación responsable para cambiar el creer, por el entender, en temas de alimentación y bienestar como un pilar para salir del círculo de las dietas, la mala información y los malestares sin aparente razón.  

¡Bienvenida a tu camino para balancear tus hormonas!

Estudios

Certificaciones

* Nutrición Integral por el Institute for Integrative Nutrition, New York, NY
· CHHC Certified Holistic Health Coach / Coach en Nutrición Integral

 

* Nutrición Funcional por la Functional Nutrition Alliance, Portland, OR
· Digestive Intensive
· Full Body Systems
· FNC Functional Nutrition Counselor - Allied Functional Medicine Practitioner / Consultora en Nutrición Funcional - Aliada de la Medicina Funcional.

 

* Insulin Resistance Solutions Practitioner Training Certification por el Institute of Nutritional Endocrinology, USA
·
Insulin Resistance Solutions Practitioner

 

Cursos 

* A Girl´s Guide To Hashimoto´s - Functional Nutrition Alliance, USA.

* Creencias, Distorsiones y Obsesiones de los Trastornos de la Alimentación - Instituto de Salud Mente Cuerpo,  México.

* Integrative Cannabis - NDNR Naturopathic Doctor News and Review

* The Science and Practice of Macros - Precision Nutrition

* The Science and Practice of Plant Based Eating - Precision Nutrition

* Hormones 101 - Integrative Women's Health Institute

"El balance de azúcar en sangre es pilar indiscutible para mejorar cualquier condición de salud".

"En nutrición y salud no hay verdades absolutas, hay personas".

"Tu cuerpo ha quedado abandonado, silenciado e incomprendido en algún lugar de tu camino por las dietas.
Escúchalo, Siéntelo, Recupéralo. Regresa Por Tí... y Encuentra Tu Dulce Balance"

- Chris Moctezuma -