Conóceme

Aprende a comer, para sentirte bien.

Yo te enseño.

Quién Soy

Soy Chris Moctezuma de la Barrera nutrióloga funcional certificada. Me especialicé en hormonas femeninas, nutrición endócrina y bienestar integral de la mujer.
Con 8 años de experiencia clínica he tenido el privilegio de ayudar a decenas de mujeres en diferentes países alrededor del mundo a recuperar su energía y vitalidad, reconstruir su experiencia con la comida y aprender a crear salud desde un acercamiento realmente funcional e integral.

Un poco de mi historia

Cuando a mis 15 años empezó mi desventura en el mundo de las dietas no sabía que iba a derivar en todo tipo de líos con la comida y hacia mis 21 años, en lo que hoy conocemos como un desorden alimenticio que me acompañó durante muchos, muchos años. Al rededor de mis 45 años sentí miedo, por lo que decidí empezar a investigar y leer todo cuanto caía a mis manos relacionado a nutrición y salud. Al poco tiempo decidí empezar a estudiar de manera formal y sólo hasta entonces, empecé a entender, para sanar, para regresar por mi cuerpo abandonado, incomprendido y silenciado a lo largo de años de caminos equivocados.

Hoy soy una apasionada del funcionamiento del cuerpo humano, las hormonas, la salud mental y su relación con la nutrición y el estilo de vida. Y me convertí en eterna estudiante.

Mis principales escuelas

Certificaciones

Institute of Integrative Nutrition, USA – Certified Holistic Health Coach

Functional Nutrition Alliance, USA – Certified Functional Nutrition Counselor & Allied Functional Medicine Practitioner

Institute of Nutritional Endocrinolgy, USA Certified Insulin Resistance Solutions Practitioner

Integrative Women’s Health Institute, USA – Certified Functional Nutritionist for Women’s Health

Integrative Women’s Health Institute, USA – Perimenopause Certification Program

Integrative Women’s Health Institute, USA – Endometriosis Coaching Program

Menopause Management in Practice Advanced Course – Institute of Women’s Health and Integrative Medicine

Qué sí hago

Te educo, te explico tus posibles desbalances en base a tus únicos síntomas. Me apoyo con análisis de sangre como punto de partida y para monitorear mejorías en los tiempos adecuados y en su caso, de la mando de tu médico considerar cambios en medicamentos.

Te enseño a conectar contigo para entender los por qué’s y juntas creamos un estilo de vida a favor de tu metabolismo, tus hormonas, tu tiempo y tus preferencias personales. Y te acompaño durante todo el camino.

Te enseño a comer para sentirte bien, a descubrir una nutrición que te funcione a ti, y que te sirva para siempre.

Qué no hago

Dietas estrictamente para bajar de peso en “X” tiempo

Prescribir o quitar medicamentos

Recomendar pastillas o medicamentos para bajar de peso

“Hacks” que vayan en contra de tu metabolismo femenino

Recomendar suplementos sin ton ni son.