Posts by chrismdelab

EPISODIO 3 ¿Qué es Nutrición Holística?

¿Y qué es exactamente un HEALTH COACH? A la Nutrición Holística también se le conoce como Nutrición Integral. La palabra holsitico proviene del griego Holos, que significa todo, completo. La Nutrición Holística o Integral, trata de un acercamiento a la persona como un todo y toma en cuenta diversos aspectos de su vida, no solamente…

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¿Qué es Resistencia a la Insulina?

Tu cuerpo produce decenas de hormonas que se encargan de mantener a todos tus sistemas en balance. Tus hormonas son mensajeros químicos que están en constante comunicación para mantener esa homeostasis (balance) en tu cuerpo. LA INSULINA ES UNA DE ELLAS. Se produce en el páncreas como respuesta a la comida que ingieres para llevarla…

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TUS GENES NO SON TU DESTINO

¿Cómo te sientes hoy? ¿Cómo te sientes desde hace meses? ¿Años? Tu salud no es el resultado necesariamente de tu herencia o tus genes. Tampoco depende de que la buena suerte se pose sobre ti. La salud es un continuo, no es blanco o negro. Es el resultado de lo que tu cuerpo puede hacer…

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EPISODIO 2 ¿Qué es Nutrición Funcional?

No es una moda, no es una corriente filosófica o una oposición. Es un cambio de paradigma en el que el objetivo principal es encontrar la causa o causas del malestar de la persona desde las raíces, considerando al terreno como la vía fértil ó árida el principal mediador para promover bienestar. Ese terreno es…

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